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スランプになってしまった時には?乗り越えるためにした実体験

   


スランプになってしまった時には?

以前にスランプに陥る原因と抜け出す方法を書きました。

スランプに陥る原因と上手くいかない理由とは?抜け出す方法は?

ここでは、実際にどうやってスランプを脱したかを

私個人が周りの人に聞いた体験も含めて書いていきたいと思います。

スランプをどうやって克服したの?

実体験1:スランプを理解した

この人はスランプに対しての理解を深めたことで解決しました。

スランプに陥ってしまった時に

まさか自分が?と思ったそうです。

今までスランプとは怠け者やあまり練習を真面目にやらない人がなるもの

だと思っていたそうで


毎日毎日ちゃんと練習している自分には無縁だとおもっていました。


しかし、そんなところにスランプが来ましたので

超落ち込んだそうです。自分は実は真面目にやっていなかったのかと

自分自身を攻めた事もあったそうです。

ですからそこからスランプが長引いてしまいました。

ところがある時、スランプは誰でもなる可能性があると知り

なんだ、そうだったのかと一気に気持ちが楽になったようで

そこからはすぐにスランプを脱出することが出来ました。


スランプから脱出するには、まずスランプへの理解が必要なのですね。

また、自分で自分を攻めることは絶対にダメです。

スランプは誰でもなるもの。自分のやる気がダメというわけではないということを

しっかりと理解しておきましょう!


実体験2:1ヶ月程離れた

こちらの方は、途中でスッパリと1ヶ月ほど離れました。

元々やっていたことを忘れて別の事に力を入れてみたそうです。

元々野球をしていた人の話なのですが

1ヶ月間テニスをやってみたそうです。

すると不思議なことにテニスに一生懸命打ち込んでいたら

自然とスランプを乗り越えていたそうです。


別の友人の話ですが、こちらはゲームの話。

どうしてもクリア出来ないゲームのステージに苛立って

別のゲームを始めたのですが


しばらく経って、思い出したように再び挑戦してみたら

あっさりとクリア出来たそうです。


ジャンルの違う2つの事ですが、スランプの脱し方としては似ていますよね。

全く別のことをしてみる。

スランプを脱出するには、別のことに挑戦してみるのも手かもしれませんね!


実体験3:他の人と話をした

個人的にコレが目から鱗の話でした。

他の人と話をしただけでスランプを脱したというんです。


スランプに陥って悩んでいたこの人は

もう無理だと周りの人に愚痴をこぼしました。

その時に、なんだそんなことかと色々な人が自分の体験談や

どうやって解消したか等を話してくれたのです。



そういった話を聞いている内に

「なんだ、自分だけじゃなかったのか」

と、段々気持ちが楽になってきたみたいで

気づいたらスランプから脱したそうです。


自分だけで考えて悩むよりも、人に聞いてもらったほうが

解決しやすいという例ですね。

自分の悩みを人に話すことって結構恥ずかしいことですが

一度やってみては如何でしょうか?


自分では思っても見なかった解決方法が見つかるかもしれませんよ!

まとめ

色々な人のスランプ克服体験を書きました。

私はスランプになった時は、完全に忘れて違うことをするタイプです。

頑張ってもダメなら頑張らなきゃいいや(゚∀゚)!!

というアホな考えではありますが

実際一週間ほど上手くいくことのほうが多いですね。

「真剣」に悩み過ぎると「深刻」になってしまうので

あまり悩みすぎずに切り替えていくことが大事ではないかなと思います!

 - マインド

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